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1. 分娩的过程十分漫长以伴有及常人难以想象的疼痛，如此狭窄的产道，婴儿是如何出来的？

分娩的过程十分漫长以伴有及常人难以想象的疼痛，如此狭窄的产道，婴儿是如何出来的？

女人快到分娩的时候，身体机制发生了与正常女人不同。宫颈口打开，盆腔也发生了变化。产道是有弹性的。可以张开，可以收缩。受到挤压，顺利让宝宝出来。老人常比喻，瓜熟自然落地。就是这么个意思

分娩的过程十分漫长以及伴有常人难以想象的疼痛，如此狭窄的产道，婴儿是如何出来的？

婴儿的出生的准备工作并不是在分娩的那一刻才开始，而是从妈妈们一怀孕就开始了。也就是说婴儿出生时所要骨盆、宫颈、***以及骨盆底软组织构成的管道很多在准妈妈怀孕时就开始悄悄发生了变化。

1、骨盆

孕妈妈怀孕后，内分泌系统就会发生变化，在孕激素的影响下，骨盆关节韧带会变得松弛，这种改变一般从孕早期就开始了，孕晚期会更严重，这也是很多孕妈妈在孕期会发生耻骨痛的一个重要原因。

因为孕期骨盆关节的韧带变得松弛，在妊娠末期耻骨联合会增宽5mm左右，同时医学研究发现，一般骨盆在妊娠足月时，最大可以移动1.5cm~2.0cm。而且经产妇耻骨联合处可以变得更宽，这也是分娩时胎宝宝能够顺利通过骨产道一个很重要的原因。

一般来说，初产妇会在孕35、36周左右胎儿会入盆，经产妇会在临产前两周到临产前胎儿入盆，这也是分娩前胎宝宝一个准备动作，是临产前的一个重要信号。

2、宫颈

我们都知道宫颈口打开是胎宝宝正常分娩的一个必要条件，一般宫颈会在临产前一到两周开始发生变化，主要表现为宫颈管缩短，分泌宫颈粘液栓，当宫颈管平齐时一般很多妈妈就已经发作或者即将发作了，这一时期宫颈口会随着宫缩逐渐打开，帮助宝宝快速通过产道。

3、软产道的变化

通俗的讲，软产道就是胎儿娩出时所要经过的通道，狭窄的软产道主要是由***下段、宫颈、***及骨盆底软组织构成的管道，这段道路并不是一马平川，而是弯弯曲曲的。

所以胎儿娩出并非只有准妈妈一人努力，胎宝宝也会蜷缩起来随着软产道的变化而不断用力，努力的来到世间与妈妈相见。

我生过两个宝宝，到现在都记得生孩子时的那种“痛不欲生”，看着宝宝慢慢长大，我有时也会想，女性下面的产道那么狭窄，胎宝宝是如何出来的呢?

一般分娩需要经历4个产程，即第一产程宫颈口扩张，第二产程胎儿娩出，第三产程胎盘娩出，第四产程产后观察两小时。而胎儿要从狭窄的产道出来，大约需要5个步骤。

1、身体蜷缩，使头部与产道出口相匹配

在分娩之前，胎宝宝都需要先“入盆”，然后按照准妈妈骨盆的形状回旋，慢慢把自己的后脑勺钻进骨盆里，接着侧脑也进去，与此同时，准妈妈也会出现阵痛，使宫颈口慢慢打开。

2、奋力挤进产道

当胎宝宝的后脑勺和侧脑都进入骨盆以后，准妈妈的阵痛还在继续，且越来越频繁，这时即将出生的婴儿会和妈妈一起努力，他们会把自己的下巴锁起来，顶在胸口的位置，然后整个身体蜷缩在一起，继续沿着产道向前冲。

3、身体侧转，逐渐朝向准妈妈的背部

随着准妈妈宫颈口的不断扩张，等开到大概7~8指左右，胎宝宝会把头侧着身体做缓慢的旋转，直到朝向准妈妈的背部为止。当然，这个过程不仅仅是准妈妈疼痛难忍，其实胎宝宝也要拼尽全力。

对于多数人的疑惑，产道那么狭窄，婴儿怎么出来的问题，我想是因为大部分人对产道有误解。多数人直观以为产道只是一天直通道，其实并非如此，女人的产道很复杂，并非直的而且弯曲的。在分娩过程中，孩子会根据产道的形状，不断调整自己的***，以便顺利分娩！

第一阶段、宫颈扩张阶段

宫颈扩张也就是俗话说的开指，从一指到十指，期间要经历规律的宫缩阵痛，而且时间间隔越来越短。宫缩过程中，孩子的头部也会不断下降，会以侧头的方式进入骨盆，以便顺利生产，所以生产过程中孩子同样在努力，不是只有宝妈一个人哦！

我自己生孩子的时候，痛了一天一夜，都已经开到五指了，惨兮兮的顺转剖了，回想这过程还是挺可怕的！力气都没了，孩子抱出来立马睡着，期间过程一概不知，所以我至今都很佩服那些顺产份妈妈，还记得我同事痛了三天，才顺产的，勇气可嘉！😂

第二阶段、胎儿产出阶段

胎儿到达骨盆以后，就开始准备突破产道，在挤进产道的过程中，孩子会努力将自己缩成球状，配合产出。当然这个过程宝妈要全程听从医生的口令用力，避免不正当的用力造成会阴撕裂。一般是宫缩开始时借机用力，宫缩间隙休息。

第二阶段有些宝妈会存在被侧切的情况，这取决于分娩时宫颈口的大小。整个阶段大概要小时左右，所以在宫缩期间要保存体力，别大喊大叫啊！

第三阶段、胎盘产出阶段

第三阶段相对简单了，一般会在30分钟内随着分娩产出，之后，医生开始处理伤口等后续事项！

整体了解，你不得不佩服顺产的妈妈们，真的需要非常大的毅力和耐力，母爱最伟大也不是说说而已！

我是楷妈谈育儿，育儿路上与你分享，喜欢我就关注我吧！

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